Nicolas LE ROCH Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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LE ROCH Nicolas
STIREN CLEGUER - SEM

35
COURSES
(34.71%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

3119ème(-) coureur breton

414ème(↗36) coureur dans le 56

Plus
Longue

30.000km
Vannes
30/06/2023

Cumul

376km

10 KM

00:43:06
(vma 15.44)

SEMI

01:59:16
(vma 12.49)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/04/2024	5Km du Marathon Loudéac-Pontivy	Pontivy	56	5km	31/215	14.42%	00:21:38 ^RP	00:04:20	Route	12/SEM
20/04/2024	Course Nature de Calan	Calan	56	12.5km	59/134	44.03%	01:06:40	00:05:20	Nature	17/SEM
24/03/2024	Vannes Urban Trail	Vannes	56	13km	117/1278	9.15%	01:06:27	00:05:07	Route	60/SEM
03/03/2024	Trail de Caudan	Caudan	56	8km	46/204	22.55%	00:40:34	00:05:04	Nature	15/SEM
19/11/2023	Trail de Saint-Nolff	Saint-Nolff	56	8km	36/318	11.32%	00:43:19	00:05:25	Nature	15/SEM
01/10/2023	Kewenn Trail	Quéven	56	8km	25/178	14.04%	00:38:10	00:04:46	Nature	7/SEM
01/10/2023	Marathon de Vannes Relais Entreprises (13.2+9.7+10.4+8.9km) - 03:27:53	Vannes	56	10.4km	70/314	22.29%		00:00:00	Relais	36/M+F
13/08/2023	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	8.3km	48/181	26.52%	00:38:37	00:04:39	Route Nature	10/SEM
13/07/2023	Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	101/270	37.41%	00:45:57	00:04:36	Route Nature	30/SEM
30/06/2023	Ultra-Marin - Le Grand Raid en Relais (57+30+48+37km) - 22:46:32	Vannes	56	30km	251/291	86.25%	08:13:56 ^RP	00:16:28	Relais	137/M+M
18/06/2023	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	60/232	25.86%	00:43:57	00:04:24	Route	18/SEM
03/06/2023	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	24km	61/192	31.77%	02:21:02	00:05:53	Nature	14/SEM
29/05/2023	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10km	13/62	20.97%	00:44:32	00:04:27	Route	3/SEM
27/05/2023	Le Défi du Scorff	Pont-Scorff	56	8.5km	17/169	10.06%	00:38:13	00:04:30	Nature	4/SEM
27/05/2023	Trail de Guerlédan	Bon-Repos-sur-Blavet	22	13km	364/536	67.91%	01:51:57	00:08:37	Nature	34/M1M
01/05/2023	10km de Quéven	Quéven	56	10km	70/170	41.18%	00:43:23	00:04:20	Route	22/SEM
12/03/2023	Run à l'Orient	Lorient	56	10.6km	59/382	15.45%	00:46:47	00:04:25	Route	20/SEM
03/12/2022	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	13/138	9.42%	00:33:40	00:04:09	Nature	8/SEM
22/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	7.5km	9/94	9.57%	00:38:01	00:05:04	Nature Nocturne	2/SEM
16/10/2022	Relais Entreprise ( 9+10+12+11km) - 04:26:51	Vannes	56	11km	209/234	89.32%	01:06:46	00:06:04	Relais	138/M+F
14/08/2022	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	8.3km	13/118	11.02%	00:34:07	00:04:07	Route Nature	4/SEM
24/07/2022	Trail Locunolois	Locunolé	29	8km	4/27	14.81%	00:44:09	00:05:31	Nature	3/SEM
13/07/2022	Course des 2 Rivières	Lanester	56	8km	28/146	19.18%	00:36:02	00:04:30	Nature	12/SEM
03/07/2022	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	22/148	14.86%	00:45:54	00:04:35	Nature	8/SEM
05/06/2022	Trail du Pouldu	Clohars-Carnoët	29	13km	12/151	7.95%	01:00:03	00:04:37	Nature	4/SEM
01/05/2022	10Km de Quéven	Quéven	56	10km	42/105	40%	00:43:22	00:04:20	Route	12/SEM
18/04/2022	Foulées du Bono	Le Bono	56	9km	22/221	9.95%	00:39:54	00:04:26	Route Nature	7/SEM
16/04/2022	Entre Lande et Océan	Quiberon	56	10km	9/154	5.84%	00:43:06 ^RP	00:04:19	Nature	3/SEM
06/03/2022	Trail de Caudan	Caudan	56	8km	33/192	17.19%	00:40:25	00:05:03	Nature	11/SEM
17/10/2021	Marathon de Vannes Relais Entreprises - (9+10+12+11km) - 04:07:50	Vannes	56	11km	124/160	77.5%	01:06:55	00:06:05	Relais	83/M+F
23/03/2013	Trail du Val Quéven	Quéven	56	15km	195/203	96.06%	01:50:25 ^RP	00:07:22	Nature	71/SEM
22/09/2012	Belle-île-en-Trail - La Palantine	Le Palais	56	13km	183/355	51.55%	01:24:47	00:06:31	Nature	26/SEM
11/09/2011	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	3317/4587	72.31%	01:59:16 ^RP	00:05:39	Route	1287/SEM
13/12/2009	Cross des haras d'Hennebont - POM BEM MIM	Hennebont	56	2.7km	53/58	91.38%	00:14:54	00:05:31	Cross	13/MIM
14/12/2008	Cross des Haras d'Hennebont - BEM MIM	Hennebont	56	2.7km	41/54	75.93%	00:14:42	00:05:27	Cross	23/BEM

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